Combo Beta-Alanina + Creatina 150g BioVittare

Beta-alanina contribui para:
- Aumentar a força, energia e resistência muscular;
- Atrasa a fadiga, possibilitando treinos mais longos;
- Aumenta a massa muscular;
- Aumenta o desempenho nas atividades físicas;
- Protege contra os danos oxidativos que ocorrem durante e após os treinos;
- Aumenta a sensibilidade ao cálcio;
- Regula a acidez do tecido muscular;
- Benefícios para indivíduos com dieta baixa de proteínas.

Creatina contribui para:
- Aumentar a capacidade anaeróbica: fornece energia para as atividades físicas de alta intensidade, como o levantamento de peso e o sprint;
- Promover o crescimento de massa muscular: ajuda a aumentar o tamanho e a força dos músculos;
- Promover a rápida recuperação muscular: auxlia os músculos a se recuperarem mais rapidamente após o exercício;
- Aumentar o IGF1: o IGF1 é um hormônio que estimula o crescimento e a reparação dos músculos;
- Inibir a miostatina: a miostatina é uma proteína que inibe o crescimento muscular;
- Evitar a perda de massa muscular em períodos de inatividade: ajuda a preservar a massa muscular durante períodos de inatividade física;
- Melhorar o funcionamento cerebral: a creatina pode melhorar a memória, o aprendizado e a concentração.

Ref. [1-15]

Beta-Alanina BioVittare
Cada pote contém:
- Beta Alanina pó 150g

Creatina BioVittare
Cada pote contém:
- Creatina pó 150g

Beta Alanina:
- Como Pré-treino: Com o auxílio da colher dosadora, diluir 2g a 3g de beta-alanina em 100ml de água e tomar antes dos treinos.
- Demais usos da Beta-alanina: Diluir 2g em 300ml de água, consumir 40ml a cada 2 horas, ou conforme orientação do profissional habilitado.
*Algumas pessoas podem sentir a pele "penicando" ao tomar Beta Alanina, principalmente quando consumida na dosagem de pré-treino. Essa sensação é normal, mas se estiver incomodando, você pode diminuir a dose, principalmente no início.

Creatina:
- Com auxílio da colher dosadora, diluir 3g em 150ml de água e tomar uma vez ao dia.
- A creatina pode ser tomada antes, durante ou depois dos treinos, ou conforme orientação do profissional habilitado.
*Recomenda-se o aumento da ingestão de água ao longo do dia.

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