- Descrição
-
Detalhes
Ver mais detalhesCITRULINA | BioVittare
Citrulina é um suplemento potente vasodilatador que favorece o aumento da musculatura e a perda de gordura, além de auxiliar na saúde cardiovascular e imunidade
O QUE É A CITRULINA E PARA QUE SERVE?
A citrulina é um aminoácido não essencial, precursor do óxido nítrico, que tem sido estudado como um suplemento alimentar para melhorar a saúde e o desempenho físico. A suplementação de citrulina pode melhorar a recuperação muscular após o exercício, reduzir a fadiga muscular e aumentar a resistência física. Estudos também sugerem que a citrulina pode ter efeitos benéficos na pressão arterial, na saúde cardiovascular e na função imunológica.
Um estudo de 2019 com 12 homens jovens saudáveis mostrou que a suplementação de citrulina antes do exercício físico melhorou a recuperação muscular e reduziu a dor muscular tardia [1]. Outro estudo realizado em 15 homens treinados mostrou que a suplementação de citrulina aumentou a resistência física e reduziu a fadiga muscular durante o exercício de alta intensidade [2]. Além disso, um estudo de revisão de 2017 sugere que a citrulina pode melhorar a pressão arterial em pessoas com hipertensão [3].
COMO A CITRULINA AGE?
A citrulina é convertida em arginina pelo fígado, e então a arginina é usada para produzir óxido nítrico (NO) através da enzima óxido nítrico sintase (NOS) em células endoteliais e musculares. O óxido nítrico é uma molécula sinalizadora importante que tem a capacidade de relaxar os vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo para os tecidos, incluindo os músculos. Além disso, o óxido nítrico também tem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, além de melhorar a função imunológica e a saúde cardiovascular. Por esses motivos, a citrulina tem sido estudada como um suplemento alimentar para melhorar a saúde e o desempenho físico [4,5]. - Benefícios
-
Citrulina contribui para:
- Melhora o desempenho em atividades físicas;
- Promove maior produção de óxido nítrico, melhorando o fluxo sanguíneo, o fornecimento de oxigênio aos músculos, a captação de glicose, a potência e o crescimento muscular;
- Possui efeito vasodilatador;
- É utilizada no tratamento de distúrbios do ciclo da ureia.REF [1-5]
- Composição
-
Cada 1 Cápsula contém:
- Citrulina 500mgInformação Adicional
Gênero Neutro / Unissex Contém Glúten Não contém Contém Lactose Não contém Tipo de Cápsula Cápsula dura de gelatina (convencional) Excipiente/Veículo À base de celulose microcristalina Preço R$ 107,00 - Sugestão de Uso
-
Tomar 2 doses, 2 vezes ao dia, ou conforme recomendação do profissional habilitado
- Validade
-
6 meses
- Referências Bibliográficas
-
[1] Suzuki T, Morita M, Kobayashi Y, Kamimura A. Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men: Double-blind randomized placebo-controlled 2-way crossover study. J Int Soc Sports Nutr. 2019;16(1):6. Published 2019 Feb 6. doi:10.1186/s12970-019-0279-6.
[2] Pérez-Guisado J, Jakeman PM. Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010;24(5):1215-1222. doi:10.1519/JSC.0b013e3181cb28e0.
[3] Lara B, Ruiz-Meana M, Llorens N, et al. L-citrulline supplementation: impact on cardiometabolic health. Nutrients. 2019;11(6):1242. Published 2019 May 31. doi:10.3390/nu11061242.
[4] Wu G. Dietary protein intake and human health. Food Funct. 2016;7(3):1251-1265. doi:10.1039/c5fo01530h.
[5] Le Plénier S, Walrand S, Noirt R, et al. Citrulline is more efficient than arginine at increasing ornithine and nitric oxide content in NO-producing cells. J Nutr Biochem. 2013;24(9):1626-1633. doi:10.1016/j.jnutbio.2013.03.005..
- Advertências
-
*Não se trata de propaganda, e sim de informação sobre o produto prestada pelo farmacêutico aos prescritores. Consulte sempre um especialista. Composição, Sugestão de uso e Benefícios desenvolvidos por profissional habilitado com base na literatura técnico-científica. Todas as fórmulas deste site possuem dosagens dentro dos padrões usuais.
1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. É recomendável uma dieta e exercícios físicos para auxiliar a redução de peso.
4. Pessoas com hipersensibilidade a alguma das substâncias não devem fazer uso do produto.
5. Em caso de hipersensibilidade, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o Prescritor.
6. Não use o produto com o prazo de validade vencido.
7. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
8. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
9. Menores de 18 anos, mulheres grávidas ou amamentando não devem utilizar os produtos sem orientação médica.
10. Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
11. As cápsulas não devem ser partidas ou mastigadas.
12. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.
13. A descrição dos produtos é baseada na literatura técnico-científica reconhecida pela ANVISA e no conhecimento e experiência do farmacêutico, não configurando propaganda e/ou estímulo ao uso.
14. Os resultados e indicações referentes ao uso dos produtos foram avaliados e comprovados pelos fabricantes dos insumos farmacêuticos, por estudos clínicos e/ou científicos. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores individuais, como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias e uso correto dos produtos.
