Sono Ótimo 30 Doses

Sono Ótimo contribui para:
- Promover a indução fisiológica do sono noturno;
- Reduzir o tempo necessário para adormecer;
- Aumentar a duração das fases profundas do sono;
- Estabilizar os ritmos circadianos em situações de jet lag;
- Favorecer o relaxamento neuromuscular e a modulação do estresse;
- Estimular a produção endógena de serotonina e dopamina;
- Reduzir a excitação cortical e a atividade sináptica noturna;
- Melhorar a disposição mental e física ao despertar.

Ref. [1-15]

Cada 1 Dose contém:
- Melatonina 1,5mg;
- L-Theanina 200mg;
- GABA 350mg;
- Magnésio Bisglicinato 300mg.

*Fornece 300mg de magnésio elementar por dose.

1. POSICIONAMENTO DA SBEM SOBRE A MELATONINA. Disponível em: https://www.endocrino.org.br/media/uploads/PDFs/ posicionamento_sobre_melatonina_sbem.pdf
2. BATISTUZZO, J.A; ITAYA, M; ETO, Y. Formulário Médico-Farmacêutico. São Paulo/ SP: Atheneu, 6ª Ed. 2021
3. Roufs JB. L-threonine as a symptomatic treatment for amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Med Hypotheses. 1991 Jan;34(1):20-3. doi: 10.1016/0306-9877(91)90059-8. PMID: 1905383
4. Amorim AG, Tirapegui J. Aspectos atuais da relação entre exercí- cio físico, estresse oxidativo e magnésio. Rev Nutr, 2008; 21(5):563-75.
5. Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. Regulation of magnesium balance: lessons learned from human genetic disease. Clin Kidney J, 2012; 5(1):i15-i24
6. Blanchard A, Vargas-Poussou R. Désordres de la magnésémie. Nephrol Ther, 2012; 8(6):482-91.
7. Elin RJ. Assessment of magnesium status for diagnosis and therapy. Magnes Res, 2010; 23(4):194-8.
8. Houillier P. Mechanisms and regulation of renal magnesium transport. Annu Rev Physiol, 2014; 76:411-30.
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10. Martin KJ, González EA, Slatopolsky E. Clinical consequences and management of hypomagnesemia. J Am Soc Nephrol, 2009; 20(11):2291-95.
11. Tahiri M, Tressol JC, Arnaud J, Bornet F, Bouteloup-Demange C, Feillet-Coudray C, et al. Five-week intake of short chain fructooligosaccharides increases intestinal absorption and status of magnesium in postmenopausal women. J Bone Miner Res, 2001; 16(11):2152-60.
12. Volpe SL. Magnesium in disease prevention and overall health. Adv Nutr, 2013; 4(3):378S–83S.
13. BATISTUZZO, J. A. O.; ITAYA, M.; ETO, Y. Formulário médico Farmacêutico. Ed. Pharmabooks, 3°Ed., p.47-48, São Paulo: 2006.
14. MARTINDALE. Guia Completa de Consulta Farmacoterapéutica. 2°Ed. Pharma Editores, 2005.
15. RANG, H. P.; DALE, M. M.; RITTER, J. M.; Farmacologia. Ed. Guanabara Koogan, 3°Ed. 1995.

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