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Detalhes
Ver mais detalhesCREAPURE® | BioVittare
Ganho de Força e Massa Muscular.
O QUE É A CREAPURE?
Creapure® é o nome da marca da creatina monohidratada pura, mais amplamente estudada e com comprovação de segurança e eficácia.
A Creapure® desempenha um papel central no transporte e armazenamento de energia em todas as células do corpo humano. Desde a época de 1990 muitos atletas e cientistas descobriram que a creatina na forma de monohidrato de creatina é o suplemento dietético mais eficaz para melhorar e aumentar os níveis de exercício, a força muscular e a massa corporal sem gordura.
A Creapure® possui alta capacidade de aumentar os níveis de força e de massa muscular. Está presente na dieta da maioria dos atletas, podendo ser tomada pós e pré-treino. A Creapure estimula a secreção de IGF1, promove o aumento de Massa Muscular, acelera a recuperação muscular, inibe a miostatina e evita a perda de massa muscular em períodos de inatividadeComo age a Creapure?
Creapure é uma creatina de altíssima pureza. A Creatina é uma proteína composta por 3 aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina, originalmente sintetizada no fígado e no pâncreas. A creatina pode ser encontrada em pequenas proporções nas carnes vermelhas e nos peixes. Aliás, uma quantidade bem pequena por sinal, já que seria necessário o consumo de 1kg de carne para obter a dose diária recomenda, que é 5g.
Quando seus músculos se contraem, a energia gerada inicialmente para este movimento é um composto chamado ATP. O ATP fornece sua energia liberando uma de suas moléculas de fosfato. Ele então se torna um composto diferente chamado ADP. Infelizmente, só existe ATP suficiente para fornecer energia por aproximadamente 10 segundos, então para a contração muscular continuar, mais ATP deve ser produzido. O fosfato de creatina ajuda dando sua molécula de fosfato para o ADP, recriando o ATP. Este ATP pode então ser queimado novamente como combustível para mais contração muscular. Esta maior síntese de ATP também evita que seu corpo use outro sistema de energia chamado glicólise, o qual tem o ácido lático como subproduto. Este ácido lático cria a sensação de “queimação” que você sente durante exercício intenso. Se a quantidade de ácido se torna grande demais o movimento do músculo para. Mas se você continua usando ATP devido à toda creatina que você tem, você pode minimizar a quantia de ácido lático produzido e se exercitar mais tempo e mais intensamente.Para que serve a Creatina?
Com base no que foi explicado acima, a creatina fornece mais energia, podendo ter treinos mais intensos, com maior volume e com uma recuperação entre as séries e os treinos bem mais rápida do que sem suplementar. Com isso tudo, o resultando final é o aumento de força e ganho de massa muscular. Certamente dos atuais suplementos do mercado mundial, a creatina ainda é o suplemento que apresenta os melhores resultados tanto esteticamente como em relação ao desempenho do atleta.
O período de saturação é necessário? Como devo tomar?
Bom, sempre fica aquela dúvida: fazer ou não fazer a saturação? Pesquisas recentes do Instituto Karolinska, na Suécia, comparou os efeitos da ingestão de 20 gramas de creatina por dia, durante seis dias, seguido de 2 gramas por dia, durante um mês, versus a ingestão de 3 gramas de creatina por dia, durante um mês. Ainda que o último grupo tivesse ingerido uma quantidade menor de Creatina, os dois métodos resultaram num aumento de 20% de creatina no músculo. Assim sendo, a ingestão de 3 gramas de Creatina por dia, menos a fase de saturação, se mostrou uma maneira mais barata de suplementação. Para quem desconhece como funciona a saturação, ela consiste em tomar 5g (1 colher de sobremesa) de creatina 4 vezes ao dia (20g total) durante 5 dias, depois mantém a fase de manutenção tomando 5g por dia até acabar o pote. Eu nos meus quase 10 anos de uso da creatina, já fiz o teste saturando e sem saturação, e a conclusão na qual cheguei, é que o resultado final esperado foram sempre os mesmos, a única diferença é que fazendo a saturação você só vai adiantar o processo, levando em conta esse fator, o custo benéfico de tomar 5g por dia do inicio ao fim, sem fazer saturação, certamente é mais econômico.
CONTRAINDICAÇÕES
Pessoas com tendência a formação de pedras nos rins devem ter cautela com o uso de creatina e buscar orientação do profissional habilitado. - Benefícios
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Creapure® contribui para:
- Aumento da massa muscular;
- Aceleração da recuperação muscular;
- Aumento do IGF1;
- Aumento da capacidade anaeróbica;
- Potente inibidor de miostatina;
- Evita a perda de massa muscular em períodos de inatividade;
- Melhora do funcionamento cerebral;
- Fortalece os ossos e melhora a força máxima;
- Melhora a potência máxima;
- Praticantes de esportes que requerem picos de energia repetidos como: futebol, atletismos e muitos outros;
- Vegetarianos e veganos, que em função da sua dieta apresentam menos armazenamento de creatina no músculo, se comparadas a pessoas que comem carne.
REF[1-10] - Composição
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Creapure® 150g
Informação Adicional
Preço R$ 290,00 - Sugestão de Uso
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Com o auxílio da colher dosadora, diluir 3g em água e beber 1 vez ao dia, ou conforme orientação do profissional habilitado. Ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente.
- Validade
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6 meses
- Referências Bibliográficas
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5. ARAUJO, E. R. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. p. 63–69, 2009.
6. BIESEK, S.; ALVES, L. A.; GUERRA, I. Estratégias de nutrição e suplementação no esporte. 3. ed. São Paulo: Manole, 2015.
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10. MAHAN, L. KATHLEEN; ESCOTT-STUMP, S.; RAYMOND, JANICE L. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 13. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2013. - Advertências
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1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.
2. Imagens meramente ilustrativas.
3. É recomendável uma dieta e exercícios físicos para auxiliar a redução de peso.
4. Pessoas com hipersensibilidade a alguma das substâncias não devem fazer uso do produto.
5. Em caso de hipersensibilidade, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o Prescritor.
6. Não use o produto com o prazo de validade vencido.
7. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o produto se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.
8. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
9. Menores de 18 anos, mulheres grávidas ou amamentando não devem utilizar os produtos sem orientação médica.
10. Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
11. As cápsulas não devem ser partidas ou mastigadas.
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14. Os resultados e indicações referentes ao uso dos produtos foram avaliados e comprovados pelos fabricantes dos insumos farmacêuticos, por estudos clínicos e/ou científicos. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores individuais, como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias e uso correto dos produtos.
